熊貓蛋白粉有很多種口味，而且性價比比較高，很多健身的人都會選擇這一款蛋白粉來喝。
如鍛煉肌肉，促使肌肉增長的需要，每日每公斤體重需要2.0-2.5克蛋白質，因此每天攝入蛋白粉是20-40克，但如果訓練量特別大，也可增加到50克。
蛋白粉一天吃幾次，要看蛋白粉包裝上的標簽，按照上面的說明吃就可以。因為蛋白粉的生產商在生產蛋白粉的時候選擇的原料和工藝都是有所不同的。所以在服用量和服用次數方面也有所差別。
在服用量上也不要隨意增加或減少，因為服用量太少，達不到想要的效果，而服用量太大又會導致不必要的浪費。而且，也要注意在服用蛋白粉的時候水溫不要過高和避免空腹服用。
蛋白粉和牛奶可以一起食用，用牛奶泡的蛋白粉在營養和口感上都會有所提升。蛋白質是人體的主要成分，要是缺少蛋白質的的話是可以致病的。有些特殊人群除了通過食物補充必需的氨基酸以外，可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充。
蛋白粉和莓果干以及葡萄糖，搭配都是非常不錯的選擇，而且這兩種食物中的營養，都是非常全面的，有很多膳食纖維，都是可以促進腸胃吸收，這次還可以讓人體吸收更多的蛋白質，能夠給身體提高更多的能量，可以預防身體上的各種疾病，效果都是非常不錯的，而且在喝蛋白粉的時候，一定要正確的選擇方式，這樣能夠讓身體得到更好的吸收。
