瑞士人真正使健康與放松這件事達到了完美。
從雄偉的阿爾卑斯山到日內瓦湖畔，瑞士以其大自然美而聞名于世。但SPA愛好者都知道，要體驗這個國家最佳美景，你必須走進那些隱藏在山間湖畔的水療中心。
作為如La Prairie、Valmont和La Mera等系列高端護膚品牌的誕生地以及健康科技研發的中心和SPA的發源地，瑞士的SPA如同奶酪和巧克力一樣可以作為該國傳統品牌的一部分。我們挑選出來瑞士十佳SPA，讓你可以去放松，消除疲勞，更可以領略這個國家的美麗。
The Dolder Grand
Dolder大酒店設在郁郁蔥蔥的山頂，俯瞰著蘇黎世，酒店內陳設著博物館級的藝術收藏品，倫敦Foster + Partners公司的酒店設計引人注目。很明顯，這一切表明該大酒店高度重視美感。你會在酒店的備受贊譽的水療中心找到更多這方面的感受——在這個面積43000平方英尺的綠洲，設有時髦的中央泳池、室外水療和令人放松的地方，還有水療圖書室和咖啡館。
進入Aqua Zone區，你可在小溪里或桑拿間排毒，再到冰室里恢復精神，然后躺在超大的浴缸里，里面裝滿了數百塊加熱的巖石——這是一種旨在緩解肌肉緊張的日本水療。SPA水療中心采用包括Kerstin Florian、La Prairie和Amala品牌在內的設施，水療保健從礦物浸泡、MARMA點按摩到以黃金、魚子醬等原料的面部美容。
預定的水療項目：90分鐘的采用天然應季有機物的面部美容，從足浴開始，腳盆里面注滿了采自大酒店花園的藥草水，還使用像野生藍蓮花和瑞士山間草藥一類的成分，讓皮膚容光煥發。
Park Hotel Vitznau
不要讓Park Hotel Vitznau酒店像古城堡一樣的百年外觀迷惑你，酒店內是時髦的現代天堂，有米其林星級餐廳、獨特的主題套房和詹姆斯·邦德工藝。當你在酒店水療中心SPA的無邊際溫泉泳池游泳時，你肯定會感覺像是身處007電影之中，泳池所建的地形向Rigi山脈突出，高高地矗立在Lake Lucerne湖上方。
你可以在芬蘭桑拿浴室里揮灑汗水，然后在主泳池或室外的漩渦浴池中泡澡，或者在低濕度的療養院放松（溫度保持140華氏度）。采用瑞士La Prairie品牌產品來保養皮膚，用熱的石頭或草藥熱敷袋來按摩酸痛的肌肉。
預定水療保健項目：Ultimate Cellular Swiss Ice Crystal Facial面部保養需時90分鐘，采用La Prairie品牌產品和玫瑰石英晶體的臉部抗衰老治療服務，然后是lomi - lomi夏威夷風格按摩來放松背部。
Tschuggen Grand
Starchitect Mario Botta不想讓Tschuggen Bergoase SPA水療中心建筑破壞Arosa鎮上空的郁郁蔥蔥山景。所以，他把面積54000平方英尺的水療中心建在地下，沿山坡而建的引人注目的雕塑般天窗使該中心成為唯一能在地下看見森林山坡景觀的建筑物。設在該建筑物里面的保健仙境有12個水療保健室、Techogym和Kinesis品牌設備的健身房、瑜伽和冥想區，還有多個露臺和休息室，其中一個還設有壁爐。
你可以去多個室內和室外的泳池里放松一下，或去配有Kneipp的足底按摩道、石洞浴缸、“雪露臺”和各種溫度的桑拿室的水療設施圈放松一下。供選擇的水療保健項目菜單上的內容包羅萬象，從消脂瘦身療法到蜂蜜浴，再到傳統的印度Ayurvedic油按摩。
預定水療保健項目：Skier/Mountain Climber按摩能舒緩疲憊的肌肉，采用中歐山松水浸泡和腳部、腿部按摩。
Kulm Hotel
在160多年的時間里，Kulm酒店對樹立了圣莫里茨（St。 Moritz）冬季旅行的形象作出了貢獻，吸引了一代又一代的乘坐噴氣式飛機的貴賓，因為它與如滑雪和平底雪橇滾雪等雪上活動地點鄰近。無論你是在冬天還是夏天去那里旅游，都要省出點時間去體驗一下酒店的SPA水療中心，這里是創建瑞士水療保健中心的先驅。
這個占地21500平方英尺的中心專注于水療法，設有一個室內泳池（水下揚聲器傳出陣陣美妙的音樂）、一個裝有按摩噴射水注的室外泳池和一個咸水洞穴，還有各種蒸汽房和桑拿房，包括一個紅外線保健小屋。最好的是，你可以享受圣莫里茨湖和Engadin山脈的全景。
預定水療保健項目：LPG Lipomassage by Endermologie項目采用真空吸盤滾筒來刺激皮膚和結締組織，幫助排毒并收緊皮膚。這種療法可以在身體或面部皮膚上進行，使皮膚光滑，減少皺紋的出現。
The Chedi Andermatt
當走向這家位于瑞士阿爾卑斯山脈中心地帶的海拔4800英尺（約4800米）的酒店時，你會隱約感受到酒店的一點點亞洲氣息。作為對總部設在新加坡的GHM酒店品牌設計風格的認同，著名建筑師Jean - Michel Gathy對這家設有123間客房的酒店和住宅小區采用了大量的東方設計元素，與暖色的木材、柔軟的皮革和光亮的燈籠一起形成了瑞士最獨特的Alpine風格設計版本。
該酒店的面積達26000平方英尺水療中心也是亞洲風格的，服務的環境寧靜宜人，包括一個Tibetan Relaxation Lounge西藏風格的休息廳，采用源自印度、巴厘島和喜馬拉雅的傳統水療服務。設有不同水溫的瀑布式泳池、生物桑拿室，還有一個井然有序的戶外泳池，增添了寧靜的氛圍。
預定水療保健項目：四種縱情的Oriental Rituals儀式供選擇，所需時間120分至180分鐘。有些儀式如巴厘島式和泰國式的按摩和喜馬拉雅山的水晶球刮擦，采用引進的技法和原料；而Alpienne Mountain Ritual儀式，則是在身體磨擦、面部保養和漩渦浴時，采用當地的高海拔草本植物。
