新浪娛樂訊 12月10日下午，《減出我人生》節目發布會在昆明石林舉行，朱丹出席并主持了發布會。此次亮相，朱丹一掃陰霾重拾笑容，現場還大方回應了此前演講“失誤”一事，表示感謝大家能夠在她犯錯時，還鼓勵她贊其真實。而由劉畊宏帶領的教練團集體亮相，大方脫衣秀“肌肉”。此番作為周杰倫好友劉畊宏則希望采訪時不要聊關于周杰倫的話題。
朱丹再落淚回應北大演講失誤：我犯錯了還有人鼓勵
發布會現場曝光了節目的最新宣傳片，10位選手脫掉外套，露出了“驚人”的贅肉，他們對著鏡頭剖開內心，吶喊出“我受夠了這一切”。而隨后上演的訓練情況相當“虐心”：從跑步機上狠狠摔倒……高強度的訓練令選手們崩潰大哭。
這個又虐又熱血的短片深深打動了朱丹，令她再度眼眶濕潤，調侃說：“我又要哭著出場了。”發布會現場，朱丹還對此前“淚灑北大”一事作出了回應。此前朱丹在北京大學進行演講的時候，卻因為忘詞兒斷片，沒有完成演講，為此朱丹為自己的錯誤流淚道歉。
當天朱丹再次說起此事表示，“我犯了一個錯，但沒想到卻被認為是‘真實’，很感謝大家。”朱丹透露，自己每天都會收到上百條鼓勵信息，將把此事當成“改變的開始”，她說：“我也希望能在《減出我人生》里完成改變，100天后變得更好！”
朱丹遠超合約工作時長：陪伴選手成長不介意
據《減出我人生》導演楊淞元透露朱丹在節目里不僅僅起到了一個主持人疏通節目流程的作用。在節目中她還與選手之間一塊訓練，與選手們同吃同住，為選手疏導心理，選手們與朱丹的相處更像朋友之間。也因此朱丹每日錄制節目的時間遠遠超出了合同要求的時間，但朱丹完全沒有去計較這些時長。
而近日從劉天佐與湖北衛視節目《一起出發》的爭議到周筆暢與《唱游天下》的紛爭，明星與節目組之間的協議生出了不少事端。為此節目導演楊淞元表示這之間沒有誰對誰錯，其實明星和節目組之間都是互相尊重、互相合作。明星真的喜歡上了一檔節目，便不會去計較那些，全身心的投入其中。當然節目組也應該尊重規定的工作時間。
劉畊宏脫衣秀肌肉變咆哮帝 采訪不提周杰倫
作為一檔大型勵志減肥節目，《減出我人生》邀請到了劉畊宏和鄭芯妤兩位明星教練。今年已經43歲的劉畊宏，已經是3個孩子的爸爸，但身材卻保持得非常好。
“我始終沒辦法和劉畊宏成為好朋友。”朱丹現場“語出驚人”，原來，劉畊宏也是她的健身教練，但每次操練太狠，令她十分“畏懼”。在《減出我人生》節目中，劉畊宏保持了一貫了“魔鬼”風格，變身“咆哮帝”，對選手訓練要求相當嚴格，而女教練鄭芯妤自稱擅長“以柔克剛”，卻遭朱丹無情拆穿：“每次在現場都是聽到她的怒喊！”
眾所周知劉畊宏是周杰倫的好朋友，不過當天劉畊宏未有接受群訪，稱希望采訪的時候不要提問關于周杰倫的問題。此前劉畊宏上海飯店使用周杰倫的照片，引起爭議。此次劉畊宏此舉，似乎不愿意被說借好友周杰倫的名氣。
導演：科學減肥營養師全程陪同
《減出我人生》是一檔大型勵志減肥節目，據節目導演楊淞元透露這檔節目與美國知名減肥節目《超級減肥王》有所不同。這是一檔原創節目，與《超級減肥王》不同，這檔節目不是競技比賽節目，不是單純的減重，而是來體驗。通過體驗來發現人身上貪嗔癡的原罪，通過體驗改變自己性格上的問題，
節目中聚焦了10位體重超過200斤的普通素人，通過100天的封閉訓練，幫助他們甩掉脂肪，重建自信。導演楊淞元透露節目在挑選這十位素人的時候，就注重從不同的領域、不同城市選出十位，有些具備霸道總裁的性格，有些則靦腆內向。
為了宣揚科學減肥方式，倡導綠色環保生活觀念，導演楊淞元透露節目人員配備也相當強大，不僅有明星教練為選手量身打造“訓練計劃”，還有營養師根據選手的體重、年齡、性別測算每日所需消耗的最低卡路里數，以此來制作營養餐。《減出我人生》將于12月16日登陸江蘇衛視，每周三晚間播出。
