他7歲開始涉足體操項目，2000年就一舉拿下全國少年體操錦標賽冠軍，然而正當所有人認為中國男子體操隊即將誕生下一位全能王時，命運和他開了一個不大不小的玩笑，一場嚴重的傷病迫使他不得不放棄鐘愛的全能項目，被迫把訓練項目從原有六個縮減為四個。在養傷期間，下肢不能運動，他就重點練上肢，結果使自己的上肢力量得到了強化，為傷愈復出打下了基礎。隨后在2004年拿下全國吊環冠軍，成為中國體操隊吊環項目的重要一員，更在2011年與體操名將陳一冰等人為中國隊拿下第十次體操世錦賽男團冠軍立下汗馬功勞，他就是中國男子體操隊前世界體操錦標賽吊環冠軍——嚴明勇。
一直以來體操運動都給人以太苦，太累，太殘酷的印象，而在嚴明勇看來，任何一項職業都不輕松，而職業運動員由于自身的好勝心強更會驅使他們付出的比常人更多，也更加能忍受常人不能忍受的痛苦，日以繼夜的重復著自己的需要掌握的動作必然十分枯燥，而在20多年的運動生涯中，憑借不懈的努力訓練嚴明勇斬獲了國內外各類賽事的冠亞軍頭銜，而如今隨著進入運動生涯末期，沒能身穿中國隊戰袍站在奧運會的賽場上則是他運動員生涯最大遺憾。
如今嚴明勇在中國體操隊中不僅是一名指導年輕運動員，起到傳幫帶作用的老將，更是體操隊中出名的攝影師，不僅拍攝記錄與愛妻的日常生活趣事，也拍下了許多體操隊日常生活、訓練、比賽中常人無法看到的一面，并將這些精彩瞬間放到了自己的社交媒體上，通過照片我們可以看出其在攝影方面確實擁有非常不錯的功底。而不少眼尖的朋友發現，他所用到的拍照利器正是華為4月推出的擁有徠卡雙攝像頭的時尚旗艦手機華為P9。
其實在攝影界，“跨界”做攝影師的運動員并不在少數，而像嚴明勇這樣的用心記錄體操運動員背后故事的人并不多，而其在社交媒體放出的一幅幅體操運動員訓練、比賽中的小細節，更是令看過照片的人頗感震撼、辛酸。
如今為了夢想年復一年奮斗的體育人們，迎來了“里約大冒險”，相信為自己、為了國家贏得榮譽、獲得獎牌絕對是他們最想要做到的事，然而對于我們來說在“里約大冒險”結束后他們能夠平安歸來那才真的是極好的。
