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老年高爾夫球手的切桿常青秘訣

時(shí)尚先生
時(shí)尚先生
2016-06-02 17:41:00
來源:風(fēng)尚中國

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盡管歲月如梭,憑借這些貼士你仍能降低桿數(shù)......

高爾去是不同年齡層都可參與的少數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。當(dāng)高齡不容許身體參與大部分運(yùn)動(dòng)時(shí),你仍可以打高爾夫,借此休閑娛樂,同對,對老年人而言,仍舊能參與競技,是擁有無與倫比的吸引力的。但是,有時(shí),隨著歲月流逝,老年球手將會(huì)不知不覺的形成一些不好的習(xí)慣,這些壞習(xí)慣可能造成每一輪都出現(xiàn)不必要的一些失誤;我們列舉出老年球手易犯的兩大問題。并告訴你如何輕松解決這些問題……

疲軟無力的錯(cuò)誤

許多老年球手郡會(huì)打出疲軟無力、自左至右的右曲失誤球,這時(shí),他們的桿面往往都是打開的,這通常會(huì)造成擊球距離的減損.因?yàn)闂U面的傾角被人為增加了。練習(xí)時(shí)借助兩根藤條.可以增加擊球距離!

強(qiáng)勁有力的轉(zhuǎn)身

許多老年球手坐在椅子上或者,小車上時(shí).長時(shí)間躬著背,形成一個(gè)疲弱無力的姿勢。瞄球時(shí)挺直后背有利于上身和髖順利旋轉(zhuǎn)。

打小右曲

右腳向右撤有利于更順暢轉(zhuǎn)髖。借助前方兩根藤條,可以為球手提供視覺上的輔助;這可以夸大小,球自目標(biāo)右側(cè)起飛并以一個(gè)更強(qiáng)勁有力的飛行飛回目標(biāo)線的感覺。

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像巡回賽球手那樣切擊

老年球手中最常見的錯(cuò)誤之一是,他們在果嶺附近擊球時(shí).右手動(dòng)作過大.試圖加大桿面傾角.使之能順利滑進(jìn)小球下方,尤其是當(dāng)他們需要讓小球迅速越過前方障礙區(qū)時(shí)。

防止此類事情發(fā)生的最好方法是在整個(gè)觸擊過程中保持手腕穩(wěn)固,維持桿面傾角不變.同時(shí)身體重量始終偏向身體左側(cè)。有一個(gè)非常好的練習(xí)方法可以加強(qiáng)所有這些感覺.在握把底端插~根藤條。觸擊過程中,要讓藤條始終位于左臂下方.而且要遠(yuǎn)離身體.同時(shí).始終保持桿面角度。這個(gè)練習(xí)方法可以讓你很快得到反饋信息,這在練習(xí)短桿時(shí)是至關(guān)重要的。

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創(chuàng)造小右曲 釋放球桿

兩羊分開握桿進(jìn)行練習(xí)。可以促使桿面偏轉(zhuǎn),使你能正確釋放球桿.從而打出一記筆直的擊球。如果你總是打厚那就不妨試試這個(gè)練習(xí)方法。

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