生活中常有許多人們誤信的謠言，嚴重響了正常的生活。在此，國內權威的情趣用品商城——他趣App為我們辟謠了生活中7大最常見的謠言。他趣教你正確認知性生活誤區，別再讓它們困擾你的性福。
謠言一 ：韭菜能壯陽？
他趣：韭菜壯陽說沒有科學依據，只是一種心理安慰劑。許多人都說韭菜有很強的壯陽功效，更有人說它是“壯陽草”。其實此觀點無論在韭菜成分的科學分析和實際試驗效果都沒有依據。韭菜壯陽更像是個現代版本的養生傳說。
正確的延長時間的方法：勤做"性鍛煉"：做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下后再繼續排尿；保持適度性奮：做愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全"熱"起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。
謠言二：男人體毛性欲強？
他趣：和男性生理功能關系最緊密的就是睪丸，因為睪丸可以產生雄激素，它決定了男性一生的生理功能。體毛主要受雄激素影響，即雄激素水平高，體毛相對較多。但我們不能忽視遺傳的作用，并不能說，男性體毛多性能力就一定很強。
決定性欲強弱的兩大因素：個人的體能狀態：體育鍛煉是一種很好的提高性能力的方法；機體的整體平衡：人的機體處于經常地處于一種有機的平衡狀態，對于所有的機體器官功能的保持一種充滿活力的運轉狀態是非常重要的。此外，下蹲練習可以鍛煉臀部和腿部肌肉，讓血液往陰部流，陰部充血從而產生性欲。
謠言三：男人鼻子大下半身大？
他趣：男性性功能是多種因素協同作用的結果，不能由某個部位的大小來決定。所以，那些先天汗毛旺盛、肌肉發達、骨骼強壯的男性只是在性功能上有較好的本錢，但后天狀況不好，一樣也是中看不中用。
性功能增強的技巧：小鼻子、小屁股、汗毛稀的男人完全不用覺得技不如人，就算在某些方面基礎不是很好，但可以通過其他方面來彌補，如提肛鍛煉，即用意念將肛門向上提，隨時可做。這種方法可使肛門周圍的肌肉得到鍛煉。
謠言四：安全期同房不會懷孕？
他趣：安全期避孕效果不給力，年失敗率約為25%。如果使用了比較簡略的計算方法，或是自身生理周期不規律，失敗率就會大大增加。想算準安全期，基本拼人品。
避孕的正確方式：在性行為中有且只有使用套套是最安全的避孕方式，安全套方便購買，一般的便利店或者超市、藥店都可以購買得到，如果不好意思在公眾場合購買避孕套的人群還可以在手機上打開他趣App購買。除了避孕外，套套還具有預防感染性疾病和傳染疾病的功能。
謠言五：臀部大的女人好生養嗎？
他趣：臀部大不代表好生養，有可能是脂肪多。判斷是否好生養，是跟生產時胎兒產出必經的通道，即骨盆出入口大有關。如果孕媽媽臀部脂肪肥厚，對順產分娩非但沒有任何幫助，甚至有負面影響。
孕婦增加順產率的方法：合理營養，控制體重。在孕期適當做體操，不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩。
謠言六：男人的手真能幫你豐胸嗎？
他趣：男人按摩女人的胸部確實會起到一定豐胸效果，但重點不在于“男人”而在于“按摩”。按摩讓女性雌激素增加，對乳房發育也有很好的幫助，因為戀愛中的女人激素會升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是會有效果。
按摩豐胸的原則：找準穴位、手法得當、持之以恒。指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養，但由于同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的循環，并刺激到神經的傳導，因此體質也同時得到了改善。
謠言七：女性私處變色是因為性生活嗎？
他趣：民間素有性生活頻繁會使女性的外生殖器變黑的傳言，甚至以大陰唇表皮的色素沉著程度來判別是否處女，這是極不可信的。通常，大陰唇的顏色從褐色到淺黑色不等，范圍與陰毛發生部位一致。
私處護理的方式：多休息，多喝水，多吃蔬菜，多管齊下穩定荷爾蒙。保持心情舒暢，控制性愛頻次，每周的性愛次數最好不要超過3次；避免走路時兩腿過于用力摩擦私處。
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