主動要求挑戰：我成長了！
曾經在《武則天》劇組來《快樂大本營》宣傳的時候，吳昕被要求挑戰高空威亞，結果當時吳昕就直接嚇破膽，在高空中尖叫不斷。這一次《極速前進》同樣是高空挑戰，難度起碼增加了數倍。節目組在懸崖邊設置一個長約10米的跳臺，明星要以沖刺的姿態直接從高達20米的懸崖邊跳向大海，這對明星的膽量是一個不小的挑戰。令人意外的是，一直被網友質疑為“游戲黑洞”的吳昕，這一次選擇了挑戰自己。在之前第二期節目中，吳昕面對蹦極任務時就一度崩潰落淚，蹦極過程中更是連連慘叫“媽媽，我要回家”，足見她對高空項目的畏懼。不過經歷了7期節目的洗禮，吳昕顯然膽子大了不少，這次接受了挑戰，還一面拍著胸脯稱：“不會（害怕）的！我已經成長了。”
哭著“跳崖”：我不能拖累團隊
雖然韓庚、丁子高都一直在給吳昕鼓勁，跳之前吳昕也自我安慰：“這太容易了，相比蹦極真是太輕松了。”可就在她勇往直前地往前跑，看到懸崖底下平靜的海面時，吳昕還是腿軟坐了下來，不敢跳下去。高空威亞都已經令吳昕嚇破膽，更別提來挑戰這個項目。
吳昕稱：“如果是我自己，我早淘汰八百回了，因為我沒有那么多的斗志。兩個人就不行，因為是團隊，更別提是四個人了，我不能拖累他們。”隨即吳昕哭著重新站起來，起跑跳躍一個人完成了這次“跳崖”經歷。對于一個恐高的人而言，這次“跳崖”是吳昕在《極速前進》里獨立完成的最高難度的任務。為了自己的這次瘋狂，吳昕也感慨道：“這是我第一次爭一樣東西。”而上回蹦極一直全程照顧她的韓庚，這一次則在她的身后一臉的欣慰。
吳昕不爭不搶很膽小：《快本》需要的綠葉
吳昕自從2006年簽約湖南衛視，與何炅、謝娜、李維嘉、杜海濤主持《快樂大本營》以來，一直都是以一個乖乖女的形象出現。一個舞臺有主角，就注定有人要做配角。吳昕在《快本》上一直以綠葉的方式襯托大家，她是常常被大家調侃的對象，也被視作是“游戲黑洞”，會表現出膽小的一面。“啊啊啊啊科學實驗站”里，玩“火線沖擊”游戲的時候，她總是小心謹慎，一旦觸電就會嚇得驚慌失措。她也從來不會去爭鏡頭，哪怕總有觀眾吐槽看不到角落里的吳昕、沒有存在感。
此前微博上甚至掀起一個話題是“檢驗男星是否真紳士，就看他上快本對吳昕的態度”，此話題其實側面說明吳昕的性格，男明星如果能夠在意那個不爭不搶、被大家忽視的吳昕，就證明他是一個值得尊敬的藝人。李易峰就因此成功通過檢驗。雖然吳昕總沒有出現在這位當紅明星的視線，但是李易峰卻能照顧吳昕的情緒，給她安慰擁抱，也因此一段時間被炒李易峰吳昕cp。
在《極速前進》的節目里吳昕和韓庚組隊，吳昕也常表現出怕高、不會水、不會做飯等，很多時候非常依賴韓庚。不過吳昕也一直在挑戰著自己，從與韓庚挑戰不可能完成的蹦極，到現在獨立挑戰“跳崖”，吳昕實現了真正的逆襲。
