痘痘常讓我們覺得“沒面子”，但又無法將其“拒之門外”，反而是我們“邀請”它來的。
繁忙的工作、生活的壓力都在影響著人體的新陳代謝，導致痘痘不分季節(jié)地拜訪，讓油性肌、混油肌的妹子大概心碎一地好幾次了吧，想要痘痘不再在你臉上駐扎營地，在平日的肌膚護理上就必須要多加注意，嚴防死守，也要控制在飲食和情緒，方能讓面部光澤如昔，恢復無暇通透。
守則一、保持清潔
雖然化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會捕捉有害皮膚的自由基。因此，化妝后一定要記得卸妝，而且最好每天早晚及健身后用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。另外在痘痘生長期盡量減少去角質(zhì)，否則破皮的痘痘很容易造成感染。
守則二、堅持基礎(chǔ)保養(yǎng)
過氧化苯甲酰，乙醇酸，水楊酸等成分已經(jīng)通過臨床實驗證實對粉刺有療效，所以我們要充分利用它們，并耐心等待，因為它們需要六個星期才能見效。如果6周后你的粉刺還沒好，那么證明這些成分對你無效。此時你得求助皮膚科醫(yī)生，也許只有處方產(chǎn)品或者診所治療才能讓你的臉光澤如新。
守則三、嘗試維甲酸
維甲酸不只用來治療皺紋，對淡化色斑，重塑膠原蛋白和預防粉刺也有用(正確使用的前提下)。在睡前，可以涂抹維甲酸來代替粉刺霜。擠出豌豆大小的量在手指尖，然后全臉涂抹，有助于臉部細胞更新，加速粉刺康復。
守則四、做好防曬措施
祛痘產(chǎn)品會使你的皮膚更容易受到紫外線傷害，所以一定要使用防曬指數(shù)SPF30以上的防曬產(chǎn)品。產(chǎn)品成分應當不包含會堵塞毛孔的成分。
守則五、充分補水
健康的肌膚狀態(tài)是水油平衡的，很多愛出油的人臉上容易冒痘痘就是因為皮膚缺水，毛孔被迫分泌過多油脂造成的。因此充分的補水，也可以減少皮膚因油脂分泌過多堵塞毛孔引起的痘痘。
守則六、不要擠痘痘
是的，大家都知道很難控制不去擠，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會造成發(fā)炎，留疤，甚至誘發(fā)更多粉刺。如果你還是心癢癢，建議找些事情來做，讓你的手閑不下來。
守則七、如果你還是擠了痘痘
好吧，既然木已成舟，就得想辦法補救了。擠出痘痘后，先用含有2.5%過氧化苯甲酰的產(chǎn)品對擠痘部位進行消毒，然后點上水楊酸幫助疏通毛孔，加速皮膚修復。
守則八、盡早治療
局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命，但其真正目的是獲得干凈的皮膚。早期干預是關(guān)鍵步驟，粉刺需要預防，對于易長痘的皮膚，即使你現(xiàn)在臉上沒有粉刺，還是需要在整張臉上涂抹祛痘產(chǎn)品。
守則九、不要過度治療
過度使用祛痘產(chǎn)品會導致皮膚過干，甚至有時會導致化學灼傷。只需薄薄地涂上一層祛痘霜(根據(jù)說明書指示)，而不要過量涂抹。然后，再涂上無油保濕霜。
守則十、淡化疤痕
痘痘不見了，并不意味著它徹底消失了，許多痘痘都會留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水楊酸和甘草根提取物點在疤痕上，隨著時間推移，疤痕就會慢慢褪色。
守則十一、緩解壓力
說起來容易做起來難。但壓力確實會促進皮膚產(chǎn)油，從而導致毛孔堵塞和產(chǎn)生白頭。所以，盡量放輕松吧，打太極，跑步，洗個溫水澡都有助于減壓，讓你減少患痤瘡的機會。
守則十二、合理飲食
容易長痘痘的人的皮膚受到飲食很大影響。通常進食了辛辣、油膩、高糖的食物都會迅速在臉上反應出來。因此平時要以清淡的食物為主，多吃蔬菜和水果。
