養成頭皮按摩的習慣
按摩頭皮可以促進血液循環，刺激有光澤的頭發生長。按摩的動作可以放在洗發過程中。輕輕地用你的指尖按摩頭皮，每一下按捏動作約30秒就可以起到刺激頭皮的作用。如果你的頭皮干燥，可以考慮使用一個按摩營養油，可以選擇富含抗氧化劑的堅果油，葡萄籽油，或天然的抗菌性和舒緩的薰衣草油。洗頭前可以滴幾滴油到你的頭皮，讓精油成分充分滲透到頭部，按摩的同時還能徹底放松。
營養頭皮
像身體的其他部分一樣，頭發和頭皮蓬勃發展時，需要營養物質。像橄欖油、脂肪酸、β-胡蘿卜素、維生素E等，定期給頭皮“施肥”是保證頭發健康的重要環節。蘊含橄欖油成分的滋養產品就具有滋潤頭皮，優化頭發生長的功效。
