用輕井澤的清澈的空氣調節呼吸
“調身，調息，調心”是星野溫泉的一貫倡導，清晨體操，內心調養，以溫泉Spa舒展筋骨，促進血液循環，解除身體毒素。用輕井澤的清澈的空氣調節呼吸，浸泡溫泉以調節心情，涂上肌膚護理乳霜來調節身體狀態。讓身心機能都恢復到最佳的狀態，體驗為現代人提供的進化了的溫泉治療法。傳統溫炙是直接在皮膚上燒藥按壓，后經按摩師改進了，將傳統溫炙手法與Spa相結合，用獨特的方式按摩，緩釋情緒緊張，藥材添加的有藥物成分和竹子沫，香薰的煙有解毒作用，提高人體免疫力。并且會根據每個人的不同特點，進行調節。
除了去泡湯外，酒店更有調息活動班及山林散步活動，讓住客能全方位感受到大自然的氣息，從而洗滌身心。走進“虹夕諾雅”，倘徉于溫泉之鄉，韻味超脫日常凡俗之寧靜與安逸，在自然與美的美好協調中，體驗日本純正溫泉新式風采，優雅愜意。能拋下大城市的喧囂，好好在這里吸收一下天地的靈氣，相信是吸引無數貴客至此的原因。謝絕煩囂，洗滌身心。這就是輕井澤悠游的慢節奏生活，星野溫泉Spa的養生理念。
