提起褪黑素，很多人都會知道它的助眠作用。但其實褪黑素身體自然分泌的一種激素，可以幫助調節人們的睡眠節律，恢復正常睡眠，安全性佳，在作用后的一定時間內會被身體代謝...
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湯臣倍健褪黑素片適合什么人？這兩年，褪黑素好像被吹捧成了“助眠神器”，很多人以為睡不好，吃點褪黑素就有用，事實真的如此嗎？褪黑素片真的什么人都能吃嗎？一起來看看...
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